Leefstijl en Gezondheid 19 februari van 12.00 tot 14.00 uur

In deze aflevering gaan we het hebben over (ijs)koude of te wel de Wim Hofs methode. Hoe blijf je zo gezond en fit mogelijk tijdens het ouder worden? We gaan het hebben over wat je daar zelf aan kan doen. We hebben het er onder andere over wat de Wim Hofs methode is en waarom…